Henri ja Elena Finnilä
Yksi asia, jonka ansaan aina ennen lankesin, oli tämä: konkretia.
Tartuin konkreettisiin tilanteisiin: siihen, mitä puoliso teki, tai jätti tekemättä.. Sen sijaan, että olisin katsonut astetta syvällisemmälle tasolle, kuten esimerkiksi tunteisiin: miksi minusta tuntuu pahalta, jos puoliso käyttäytyy näin?
Tässä asiassa on kaksi puolta, niin kuin usein asioissa on.
On tarpeellista määritellä ja keskustella suhteen rajoista puolison kanssa. Ei ole tarkoitus heittäytyä ovimatoksi, jonka yli saa kävellä kaikissa asioissa. Ja toisaalta - ei ole tarkoitus kävellä puolisonkaan yli...
(jatka uusimman blogitekstin lukemista täältä)
Lataa tästä PARISUHTEEN TARKISTUSLISTA ja
21 testatusti toimivaa vinkkiä parisuhdearkeen
Täysin ilmaiseksi!
Henri ja Elena Finnilä
Yksi asia, jonka ansaan aina ennen lankesin, oli tämä: konkretia.
Lataa tästä PARISUHTEEN TARKISTUSLISTA ja
Täysin ilmaiseksi!
Voiko suhdetta kehittää yksin?
"Olen aina tehnyt enemmän töitä tämän parisuhteen eteen... Nyt alkaa riittää ja nyt on hänen vuoronsa alkaa ottaa vastuuta. Tuntuu, että hänen elämänsä sisällöksi riittää aivan hyvin työ ja kaverit. Illat hän viihtyy kännykällä tai tietokoneella. Hän ei huomioi minua, ei ole perheelle läsnä, hän ei tee kotitöitä ilman pyyntöä eikä puhu mistään. Siksi olen varma siitä, että hän ei vain välitä suhteestamme eikä minusta..."
Onhan se turhauttavaa. On ikävä tunne, kun tuntuu, että toinen ei välitä. Omat ajatukset ajautuvat helposti umpikujaan - mitä ihmettä tässä muka voisi tehdä?
(jatka blogitekstin lukemista täältä)
Parisuhteen kultainen ympyrä
Meiltä kysytään usein, kuinka lisätä yhteenkuuluvuuden tunnetta. Perinteiset keinot, joihin sisältyy puolison kanssa keskusteleminen, parisuhdeterapiassa käynti ja puolison patistaminen eivät ole toimineet. Monesti nämä keinot ovat jopa lisänneet etäisyyttä puolison kanssa ja puoliso on lopettanut esimerkiksi terapiakäynnit kesken. Onko tuttua?
Mallinsimme yhteenkuuluvuuden ja läheisyyden tunteen kasvattamisen kultaiseen ympyrään. Sen laittaa liikkeelle yhdessä vietetty aika...
Mitä sinä pelkäät parisuhteessa?
Pelko ei ehkä ole ensimmäinen tunne, jota ajattelee, kun miettii parisuhdetta tai ylipäänsä elämää. Elämä ja ihmissuhteet herättävät meissä monenlaisia tunteita. Miksi puolison käytös sitten herättää meissä tunteita?
Syvällä sisimmässämme meitä ohjaavat sekä unelmat että pelot. Kun pelko herää, se herättää voimakkaita tunteita. Siksi pelko on hyvä oppia tunnistamaan. Napoleon Hill nimeää ”Think and grow rich” – nimisessä kirjassaan ihmisen kuusi suurinta pelkoa, joita hänen mukaansa ovat..
Oletko sinä riittävän kaunis?
Mitä sinä ajattelet omasta kehostasi ja ulkonäöstäsi? Sinulla on tietynlainen kuva itsestäsi. Sen lisäksi parisuhteessa sinulla myös on tietynlainen kuva siitä, mitä puoliso sinusta ajattelee.
Se kuva on omien uskomustesi mukainen, ja usein erilainen kuin puolison todelliset ajatukset sinusta. Meillä kaikilla on valtavasti uskomuksia omasta kauneudesta ja kehosta.
Kokemus kehosta määrittelee elämää paljon...
