Olen aina tehnyt enemmän töitä tämän parisuhteen eteen... Nyt alkaa riittää ja nyt on hänen vuoronsa alkaa ottaa vastuuta. Tuntuu, että hänen elämänsä sisällöksi riittää aivan hyvin työ ja kaverit. Illat hän viihtyy kännykällä tai tietokoneella. Hän ei huomioi minua, ei ole perheelle läsnä, hän ei tee kotitöitä ilman pyyntöä eikä puhu mistään. Siksi olen varma siitä, että hän ei vain välitä suhteestamme eikä minusta.
Onhan se turhauttavaa. On ikävä tunne, kun tuntuu, että toinen ei välitä. Omat ajatukset ajautuvat helposti umpikujaan - mitä ihmettä tässä muka voisi tehdä?
Löysit tänne sivuille. Se tarkoittaa, että sinulla on jonkinlainen toivonkipinä jäljellä. Ehkä se on sitä, että syvällä sisimmässäsi vielä rakastat sitä välillä niin ärsyttävää puolisoa. Ja haluaisit löytää keinoja, ehkä uusia näkökulmia tai jonkin konkreettisen avaimen, jolla voisit lähteä purkamaan tilannetta.
Kokeile miettiä hetki tätä ajatusta:
Millainen sitten olisi se sinun ihannepuolisosi? Millä ominaisuuksilla, millaisilla luonteenpiirteillä varustettu?
Kuvittele, että saat nyt taikasauvan. Voit sillä taikasauvalla muuttaa puolisosi juuri haluamasi kuvan kaltaiseksi: *Simsalabim!*
Nyt hän on juuri täydellinen. Hän pitää kodin siistinä, kuuntelee, keskustelee, huomioi, antaa aikaa, on uskollinen, järjestää yllätyksiä... Mitä vain se sitten onkin mitä toivot.
Onko kaikki siis hyvin?
Vai olisiko sittenkin niin, että se sinun oma hyvinvointi - myös parisuhteessa - onkin lähtöisin itsesi sisältä?
Kun katseen kääntää itseensä päin, se ei tarkoita, että sinussa olisi mitään vikaa. Sinussa ei ole mitään vikaa. Ei ole syytä etsiä virheitä tai sitä, mitä olisit suhteessanne tehnyt väärin. Idea on pikemminkin siinä, että alat voimaannuttaa itseäsi. Kohtaat rohkeasti pelkojasi ja hoidat omia haavoja ja kipukohtia. Alat tehdä enemmän asioita, joista nautit.
Tätä itsensä voimaannuttamista ja omasta hyvinvoinnista vastuunottamista harjoittelemme askel askeelta kursseillamme, koska se on iso avain läheiseen parisuhteeseen.
Muistatko, kun rakastuit puolisoosi? Teidän oli luultavasti melko helppoa keskustella, olla lähekkäin, nauttia seksistä, nauttia toisistanne.
Rakastumisen tunne haalenee ajan ja arjen myötä. Se tunne ei olekaan enää paikkaamassa niitä tyhjiä "koloja" itsessä. Puolisosta alkaa nousta esiin ärsyttäviä piirteitä. Yhteinen arki ei olekaan enää onnentäyteistä. On iso askel huomata, että kaikki tunteet, joita puoliso sinussa herättää, ovat sinun omia tunteitasi. Sinä olet vastuussa omista tunteistasi ja sinulla on mahdollisuus hoitaa niitä.
Ovatko suhteesi ongelmat oikeasti puolisosi käyttäytymisessä?
Vai olisivatko ne kuitenkin syvemmällä - siellä sinun omissa peloissa ja tunteissa?
Usein konkreettiset ongelmat vaikuttavat mahdottomilta ratkaista. Puoliso mitätöi, jättää huomiotta, käyttäytyy loukkaavasti.
Miten ihmeessä siihen voisit itse vaikuttaa? Toisen käyttäytymiseen et voikaan. Kun uskallat astua konkretian tasolta syvemmälle tasolle ja kääntää katseen itseesi, voit löytää avaimia. Mitä tunnet, kun puoliso käyttäytyy näin? Minkä tunteen se sinussa herättää? Miten voit hoitaa tätä pelkoa/tunnetta itsessäsi?
Kun uskallat alkaa tutkia, kohdata ja hoitaa omia pelkojasi parisuhteessa, alat löytää myös avaimia. Alat löytää vapautta, lämpöä ja rakkautta.
Toista on helpompi ymmärtää ja arvostaa, kun omat pelkosi eivät tee näkökulmaasi sokeaksi. Joskus kahden aikuisen välinen suhde vaikuttaa enemmän lapsen ja aikuisen väliseltä suhteelta - odotetaan, että toisen kuuluu hoitaa minua.
Kahden aikuisen väliseen suhteeseen toisen hoitaminen ei kuitenkaan samassa mittakaavassa kuulu. Jos oletat, että toisen tehtävänä on hoitaa sinut ehjäksi ja kokonaiseksi, joudut odottamaan ikuisuuden. Aikuisina meillä on mahdollisuus ja vastuu hoitaa itse itseämme.
Itsensä kehittäminen muuttaa välittömästi suhteen dynamiikkaa. Puoliso ei voi enää tökkiä kipukohtia, joita ei ole olemassa.
Kun vaikeat pelot alkavat hellittää, peili puolisossa alkaa näyttäytyä ystävällisemmältä. Suhdetta ei tarvitsekaan hallita, vaan siitä voi heittäytyä nauttimaan.
Saamme paljon palautepostia. Tässä yhden asiakkaan kokemus koskettavasti tiivistettynä:
"Kiitos ♥️
Te olette olleet auttamassa tämän parisuhteen raiteilleen, auttamassa tämän perheen koossa pitämisessä. ♥️
Se jos mikä on tässä elämässä tärkeintä."
Lämpimin terveisin
Elena ja Henri
Ps. Jos tämä teksti kolahti sinulle, niin olemme varmoja, että tykkäät myös tästä sisällöstä: Askel askeleelta kohti täyttymyksellistä suhdetta
Olen aina tehnyt enemmän töitä tämän parisuhteen eteen... Nyt alkaa riittää ja nyt on hänen vuoronsa alkaa ottaa vastuuta. Tuntuu, että hänen elämänsä sisällöksi riittää aivan hyvin työ ja kaverit. Illat hän viihtyy kännykällä tai tietokoneella. Hän ei huomioi minua, ei ole perheelle läsnä, hän ei tee kotitöitä ilman pyyntöä eikä puhu mistään. Siksi olen varma siitä, että hän ei vain välitä suhteestamme eikä minusta.
Onhan se turhauttavaa. On ikävä tunne, kun tuntuu, että toinen ei välitä. Omat ajatukset ajautuvat helposti umpikujaan - mitä ihmettä tässä muka voisi tehdä?
Löysit tänne sivuille. Se tarkoittaa, että sinulla on jonkinlainen toivonkipinä jäljellä. Ehkä se on sitä, että syvällä sisimmässäsi vielä rakastat sitä välillä niin ärsyttävää puolisoa. Ja haluaisit löytää keinoja, ehkä uusia näkökulmia tai jonkin konkreettisen avaimen, jolla voisit lähteä purkamaan tilannetta.
Kokeile miettiä hetki tätä ajatusta:
Millainen sitten olisi se sinun ihannepuolisosi? Millä ominaisuuksilla, millaisilla luonteenpiirteillä varustettu?
Kuvittele, että saat nyt taikasauvan. Voit sillä taikasauvalla muuttaa puolisosi juuri haluamasi kuvan kaltaiseksi: *Simsalabim!*
Nyt hän on juuri täydellinen. Hän pitää kodin siistinä, kuuntelee, keskustelee, huomioi, antaa aikaa, on uskollinen, järjestää yllätyksiä... Mitä vain se sitten onkin mitä toivot.
Onko kaikki siis hyvin?
Vai olisiko sittenkin niin, että se sinun oma hyvinvointi - myös parisuhteessa - onkin lähtöisin itsesi sisältä?
Kun katseen kääntää itseensä päin, se ei tarkoita, että sinussa olisi mitään vikaa. Sinussa ei ole mitään vikaa. Ei ole syytä etsiä virheitä tai sitä, mitä olisit suhteessanne tehnyt väärin. Idea on pikemminkin siinä, että alat voimaannuttaa itseäsi. Kohtaat rohkeasti pelkojasi ja hoidat omia haavoja ja kipukohtia. Alat tehdä enemmän asioita, joista nautit.
Tätä itsensä voimaannuttamista ja omasta hyvinvoinnista vastuunottamista harjoittelemme askel askeelta kursseillamme, koska se on iso avain läheiseen parisuhteeseen.
Muistatko, kun rakastuit puolisoosi? Teidän oli luultavasti melko helppoa keskustella, olla lähekkäin, nauttia seksistä, nauttia toisistanne.
Rakastumisen tunne haalenee ajan ja arjen myötä. Se tunne ei olekaan enää paikkaamassa niitä tyhjiä "koloja" itsessä. Puolisosta alkaa nousta esiin ärsyttäviä piirteitä. Yhteinen arki ei olekaan enää onnentäyteistä. On iso askel huomata, että kaikki tunteet, joita puoliso sinussa herättää, ovat sinun omia tunteitasi. Sinä olet vastuussa omista tunteistasi ja sinulla on mahdollisuus hoitaa niitä.
Ovatko suhteesi ongelmat oikeasti puolisosi käyttäytymisessä?
Vai olisivatko ne kuitenkin syvemmällä - siellä sinun omissa peloissa ja tunteissa?
Usein konkreettiset ongelmat vaikuttavat mahdottomilta ratkaista. Puoliso mitätöi, jättää huomiotta, käyttäytyy loukkaavasti.
Miten ihmeessä siihen voisit itse vaikuttaa? Toisen käyttäytymiseen et voikaan. Kun uskallat astua konkretian tasolta syvemmälle tasolle ja kääntää katseen itseesi, voit löytää avaimia. Mitä tunnet, kun puoliso käyttäytyy näin? Minkä tunteen se sinussa herättää? Miten voit hoitaa tätä pelkoa/tunnetta itsessäsi?
Kun uskallat alkaa tutkia, kohdata ja hoitaa omia pelkojasi parisuhteessa, alat löytää myös avaimia. Alat löytää vapautta, lämpöä ja rakkautta.
Toista on helpompi ymmärtää ja arvostaa, kun omat pelkosi eivät tee näkökulmaasi sokeaksi. Joskus kahden aikuisen välinen suhde vaikuttaa enemmän lapsen ja aikuisen väliseltä suhteelta - odotetaan, että toisen kuuluu hoitaa minua.
Kahden aikuisen väliseen suhteeseen toisen hoitaminen ei kuitenkaan samassa mittakaavassa kuulu. Jos oletat, että toisen tehtävänä on hoitaa sinut ehjäksi ja kokonaiseksi, joudut odottamaan ikuisuuden. Aikuisina meillä on mahdollisuus ja vastuu hoitaa itse itseämme.
Itsensä kehittäminen muuttaa välittömästi suhteen dynamiikkaa. Puoliso ei voi enää tökkiä kipukohtia, joita ei ole olemassa.
Kun vaikeat pelot alkavat hellittää, peili puolisossa alkaa näyttäytyä ystävällisemmältä. Suhdetta ei tarvitsekaan hallita, vaan siitä voi heittäytyä nauttimaan.
Saamme paljon palautepostia. Tässä yhden asiakkaan kokemus koskettavasti tiivistettynä:
"Kiitos ♥️
Te olette olleet auttamassa tämän parisuhteen raiteilleen, auttamassa tämän perheen koossa pitämisessä. ♥️
Se jos mikä on tässä elämässä tärkeintä."
Lämpimin terveisin
Elena ja Henri
Ps. Jos tämä teksti kolahti sinulle, niin olemme varmoja, että tykkäät myös tästä sisällöstä: Askel askeleelta kohti täyttymyksellistä suhdetta